চুলের যত্নে আমলকি ও মেথির উপকারিতা জেনে নিন

চুলের যত্নে জয়তুন তেল - জয়তুন তেল চেনার উপায় বিস্তারিত জানতে এখানে চাপ দিন

 প্রিয় পাঠক আপনি কি চুল নিয়ে দুশ্চিন্তায় আছেন ? আপনি হয়তো চুল ঘন কিংবা চুল পড়া বন্ধ করার উপায় সম্পর্কে জানতে চাচ্ছেন । আপনি যদি চুলের সমস্যার সমাধান পেতে চান তাহলে এই আর্টিকেলটি মন দিয়ে পড়ুন । আর্টিকেলে চুলের যত্নে আমলকি ও মেথির উপকারিতা সম্পর্কে বিস্তারিত আলোচনা করা হয়েছে । 

চুলের যত্নে আমলকি ও মেথি কিভাবে ব্যবহার করবেন তা আপনি এই আর্টিকেলটির মাধ্যমে জানতে পারবেন । আপনি যদি চুলের যত্ন সম্পর্কে আরো কিছু তথ্য জানতে চান তাহলে আর্টিকেলটি পড়া শুরু করুন । 

পোস্ট সূচীপত্র ঃ এই পোস্টের যে অংশ পড়তে চান সেখানে ক্লিক করুন ।

• ভূমিকা
• চুলের যত্নে আমলকি ও মেথির উপকারিতা
• চুলের যত্নে আমলকির ব্যবহার 
• আমলকির তেল তৈরির নিয়ম
• আমলকির তেলের উপকারিতা
• চুলে কাঁচা আমলকির ব্যবহার 
• আমলকির হেয়ার প্যাক
• লেখকের শেষ কথা 

ভূমিকা

আমাদের অনেকের এই সমস্যাটি রয়েছে, তা হলো চুল পড়া কিংবা চুল পাতলা হয়ে যাওয়া । কিভাবে এই চুল পড়া বন্ধ করবেন তা এই আর্টিকেল থেকে জানতে পারবেন । এছাড়াও এ আর্টিকেলটি পড়ে চুলের যত্নে আমলকির ব্যবহার, আমলকের তেল তৈরির নিয়ম, আমলকির তেলের উপকারিতা, নতুন চুল গজাতে আমলকি এছাড়া আরো অনেক তথ্য জানতে পারবেন । 

আশা করি আর্টিকেল পড়ে আপনি আপনার সমস্যার সঠিক সমাধান পাবেন । তো চলুন দেরি না করে শুরু করা যাক চুলের যত্নে আমলকি ও মেথির ব্যবহার কিভাবে করবেন । 

চুলের যত্নে আমলকি ও মেথির উপকারিতা

চুলের যত্ন মেয়েদের কাছে বিষয় গুরুত্বপূর্ণ একটি বিষয় । প্রতিটি মেয়ে তার নিজের চুলের যত্ন নিতে খুবই ভালোবাসে । এই চুলের যত্ন প্রাচীনকাল থেকেই চলে আসছে । আর চুলের যত্ন ব্যবহার করা হয় আমলকি এবং মেথি । এ দুইটি উপাদান একত্রে চুলে দিলে চুল পড়া বন্ধ হয় এবং চুল ঘন করতে সাহায্য করে । 

এবং আপনি যদি আপনার চুলের যত্নে নিয়মিত মেথি ব্যবহার করেন তাহলে এর থেকে বেশ ভালো উপকার পাবেন । কারণ মেথিতে রয়েছে বিভিন্ন ধরনের পুষ্টি উপাদান । যা চুলের গোড়া শক্ত করতে সাহায্য করে এবং চুল পড়া বন্ধ করতে সাহায্য করে । এছাড়াও চুল মোটা ও ঘন করতে সাহায্য করে । 

আরও পড়ুন ঃ অ্যালোভেরা জেল মুখে মাখলে কি হয় বিস্তারিত জেনে নিন

চুলের যত্নে আমলকি ও মেথির যে সকল উপকারিতা গুলো রয়েছে সে উপকারিতা সম্পর্কে এখন আপনাদেরকে জানাবো । চুলে আমলকি ও মেথি ব্যবহার করার ফলে যে সকল উপকারিতা গুলো পাওয়া যায় তা নিচে বিস্তারিত বর্ণনা করা হলো ঃ 

আমলকির উপকারিতা 

আমলকিতে রয়েছে ফাইটো নিউট্রিয়েন্ট নামক একটি পুষ্টি উপাদান । এবং রয়েছে ভিটামিন এবং খনিজ উপাদান যা মাথার ত্বক ভালো রাখতে এবং ত্বকের সঞ্চালন সঠিক রাখতে সাহায্য করে । এছাড়া চুলের স্বাস্থ্যকর বৃদ্ধিকে উদ্দীপিত করতে বিশেষভাবে ভূমিকা পালন করে আমলকি । আমলকিতে রয়েছে ভিটামিন সি কোলাজেন প্রোটিন যা চুলকে বৃদ্ধি করতে সাহায্য করে । 

যাদের চুল ছোট তারা চুল বড় করতে চাইলে চুলে আমলকি ব্যবহার করতে পারেন । কারণ আমলকির পুষ্টি উপাদান চুলকে দ্বিগুণ বৃদ্ধি করতে সাহায্য করে । এছাড়াও চুল মজবুত এবং শক্ত করতে সাহায্য করে আমলকি । আমরা অনেক সময় দেখি যে মাথায় হাত দেওয়ার সাথে সাথে মোটা ভর্তি চুল আমাদের হাতের সঙ্গে চলে আসে । 

এই অতিরিক্ত চুল ওঠা বন্ধ করতে পারে আমলকি । অধিক পুষ্টি ও গুনাগুন সমৃদ্ধ আমলকি ব্যবহার করে আপনি আপনার অতিরিক্ত চুল ওঠা বন্ধ করতে পারেন । এছাড়া চুলের কন্ডিশনিং ও সাইনিং করতে সাহায্য করা আমলকি । আমলকিতে ভিটামিন সি থাকার কারণে ৮১.২ শতাংশ পর্যন্ত আর্দ্রতা সহ্য করতে পারবে আপনার চুল । 

আরও পড়ুন ঃ মুখের তৈলাক্ত ভাব দূর করার ঘরোয়া উপায়

এরপর আমরা আরও একটি বিষয় নিয়ে দুশ্চিন্তায় থাকি সেটি হলো খুশকি । একটি অস্বস্তিকর এবং বিরক্ত কর বিষয় হচ্ছে এই খুশকি  । চুলের অতিরিক্ত খুশকি দূর করতে আপনি আমলকি ব্যবহার করতে পারেন । কারণ আমলকি ব্যবহার করার ফলে চুলে খুশকি জমাট বাঁধতে বাধা সৃষ্টি করে । এবং চুলের অ্যান্টি ব্যাকটেরিয়া দূর করে থাকে আমলকি । 

এখন কথা হলো আপনি চুলে কিভাবে আমলকি ব্যবহার করবেন । চলে আমলকি ব্যবহার করার উপায় নিচে দেওয়া হয়েছে । আপনি মনোযোগ সহকারে পড়তে থাকুন তাহলে সকল সমস্যার সমাধান পেয়ে যাবেন আশা করি । 

মেথির উপকারিতা

চুলের যত্নে মেথির ব্যবহার হয়ে আসছে প্রাচীনকাল থেকেই । অনেক আগে মানুষ তাদের চুলের যত্ন নেয়ার জন্য এবং চুল ঠিক রাখার জন্য চুলে মেথি ব্যবহার করতেন । তাদের সূত্র ধরে এখন পর্যন্ত মানুষ যত্নে মেথি ব্যবহার করে থাকে । আপনিও চাইলে আপনার চুলের উজ্জ্বলতা বৃদ্ধি করতে এবং চুলের সমস্যা থেকে সমাধান পেতে মেথি ব্যবহার করতে পারেন । 

চুলে মেথি ব্যবহার করার ফলে চুল দেখায় উজ্জ্বল এবং ঘন কালো । চুলের এই উজ্জ্বলতা বৃদ্ধি করতে আপনি ব্যবহার করতে পারেন মেথি । কারণ মেথির যে সকল পুষ্টিকর উপাদান রয়েছে তা চুলের গোড়া থেকে শক্ত করতে এবং চুলের উজ্জ্বলতা বৃদ্ধি করতে সাহায্য করে । এছাড়া আপনি সুন্দর চুল পেতে চাইলে নিয়মিত চুলে মেথি ব্যবহার করুন ।  

মেথিতে যে সকল পুষ্টিকর উপাদান গুলো থাকে সেগুলো হল অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট, ভিটামিন এ, ভিটামিন সি এছাড়াও মেথিতে থাকে পটাশিয়াম, ক্যালসিয়াম , ফলিক এসিড এবং আইরন ও প্রোটিন । যা চুল ভালো রাখতে এবং মাথার ত্বকের সুস্থতা সঠিক রাখতে সাহায্য করে । আপনি যদি আপনার চুল সুন্দর রাখতে চান তাহলে নিয়মিত চুলে মেথি ব্যবহার করুন । 

চুল বিশেষজ্ঞদের গবেষণা অনুযায়ী জানা যায় যে চুলের বৃদ্ধির পাশাপাশি চুল পড়া বন্ধ করতে সাহায্য করে মেথি । আপনি মেথি কিভাবে ব্যবহার করবেন তা নিয়ে চিন্তায় আছেন? প্রথমে একটি পাত্রে সামান্য পরিমাণ নারকেল তেল এবং এর সাথে মেথি গুড়ো করে মিশিয়ে নিন । এরপর সেগুলোকে কিছুক্ষণ গরম করুন । গরম করা হয়ে গেলে সেগুলো থেকে ঠান্ডা করে পুরো মাথায় মালিশ করুন । 

আপনি যদি এভাবে টানা এক মাস এই উপায়টি অবলম্বন করতে পারেন তাহলে আশা করি সঠিক সমাধান পাবেন । এবং দ্রুত চুল উজ্জ্বল, চুলের বৃদ্ধি এবং চুল পড়া বন্ধ করতে পারবেন । 

চুলের যত্নে আমলকির ব্যবহার 

চুলের যত্নে আমলকি ব্যবহার করে আপনি আপনার চুল সুন্দর এবং উজ্জ্বল করে তুলতে পারবেন খুব সহজেই । চুলের যত্নে আমলকি ব্যবহার করার বেশ কয়েকটি উপায় রয়েছে । যে উপায়গুলো মেনে চুলের যত্ন নিলে আপনি আপনার চুল সুন্দর এবং সঠিক রাখতে পারবেন । এবং চুলের সুস্থতা ধরে রাখতে পারবেন নিয়ম অনুযায়ী আমলকি ব্যবহার করলে । 

আপনি আপনার চুলে আমলকির তেল তৈরি করে ব্যবহার করতে পারেন । আমলকির তেল হাতে নিয়ে পুরো মাথা সুন্দর ভাবে এমন ভাবে মালিশ করতে হবে যাতে প্রতিটি চুলের গোড়ায় তেল পৌঁছায় এবং মাথার সম্পূর্ণ ত্বকে তেল পৌছায় । কারণ সঠিকভাবে যদি এর ব্যবহার না করতে পারেন তাহলে এখান থেকে সঠিক উপকার পাবেন না । 

এজন্য সঠিকভাবে আমলকির ব্যবহার করতে হবে । আমলকির তেল ব্যবহার করার ফলে চুল হবে মজবুত এবং চুল পড়া বন্ধ হবে । শুধু চুল পড়া বা চুলের বৃদ্ধি নয় আমলকির তেল ব্যবহার করার ফলে ইস্কেল্পে রক্ত সঞ্চালন পদ্ধতি সচল থাকে । এছাড়াও চুলে আমলকি ব্যবহার করলে অ্যান্টি ব্যাকটিরিয়ার কারণে চুলের খুশকি দূর হয়ে যায় । 

আরও পড়ুন ঃ কমলার খোসা দিয়ে ত্বকের যত্ন

আমলকির পাউডার

আপনারা যদি বাজারে কষ্ট করে একটু খোঁজাখুঁজি করেন তাহলে আমলকির পাউডার পেয়ে যাবেন । এ আমলকির পাউডার দুই চামচ নিয়ে তা গরম পানিতে মিশিয়ে নিতে হবে । এবং তার সাথে এক চামচ পরিমাণ মধু এবং দুই চামচ মত টক দই মিশিয়ে নিতে হবে । এরপর তা ভালোভাবে পুরো মাথায় মালিশ করতে হবে । 

পুরো মাথা মালিশ করা হয়ে গেলে আধাঘন্টা অপেক্ষা করে পুরো মাথায় শ্যাম্পু দিয়ে ভালোভাবে ধুয়ে নিতে হবে । তাহলে চুল দেখাবে কালো এবং উজ্জ্বল । 

আমলকির রস

আমলকি থেতো করে কিংবা বিলিন্ডার করে আমলকির রস বের করে নেবেন । এরপর সে রস গুলো পুরো মাথায় ভালো হবে মালিশ করতে হবে যাতে আমলকি রস প্রতিটি চুলের গোড়ায় গিয়ে পৌঁছায় ।কারণ আমলকিতে থাকে কোলাজেন নামক পুষ্টি উপাদান । যা চুল বৃদ্ধি করতে সাহায্য করে । আমলকি এর রস চুলের ব্যবহার করে ২০ মিনিট মতো অপেক্ষা করতে হবে । 

এরপর শ্যাম্পু দিয়ে ভালোভাবে পুরো মাথাটা ধুয়ে ফেলতে হবে । তাহলে দেখতে পাবেন আসল জাদু ।আপনার চুল হয়ে উঠবে উজ্জ্বল, শিল্কি ও মজবুত । আপনি যদি নিয়মিত এই উপায়টি মেনে চলেন তাহলে আশা করি এখান থেকে উপকৃত হতে পারবেন । 

আমলকির তেল তৈরির নিয়ম

উপরে এতক্ষন আমলকির ব্যবহার এবং আমলকির তেল সম্পর্কে আলোচনা করেছি । কিন্তু আমলকির তেল কিভাবে তৈরি করবেন সে বিষয়ে এখনো আলোচনা করিনি । এখন জানতে পারবেন কিভাবে আমলকির তেল তৈরি করতে হয় । আমলকির তেল তৈরি করার জন্য কিছু উপাদান রেডি করে নিতে হবে। যেমন ঃ 

১. ১৫ টি আমলকি

২. ১/৪ চামচ কারি পাতা

৩. নারকেল তেল অথবা তিলের তেল ২/৩ কাপ

৪. ভিটামিন ই ক্যাপসুল ৫ টি 

এ উপাদানগুলো সর্বপ্রথম আপনাকে রেডি করে নিতে হবে । এরপর ভালোভাবে পরিষ্কার করে আমলকি গুলো ধুয়ে ফেলতে হবে । আমলকি গুলো ভালোভাবে ধোয়া হয়ে গেলে পরিষ্কার একটি শুকনা কাপড় দিয়ে মুছে নিতে হবে । এরপর আমলকির বিচি আলাদা করে নিতে হবে এবং আমলকির খোসা ছাড়িয়ে নিতে হবে । 

আরও পড়ুন ঃ আলুর রস দিয়ে রূপচর্চা করার উপায় বিস্তারিত 

এবার কারি পাতা এবং নারকেল তেল একত্রে ব্লেন্ডার করে নিতে হবে । ব্লেন্ডার করার সময় সেগুলো ভালোভাবে মিহি করে করতে হবে । এ পর্যন্ত যদি আপনার কাজ রেডি হয়ে যায় তাহলে এর পরবর্তী কাজ হল চুলায় প্যান বা করে নিতে হবে । এবার সেখানে দুই থেকে তিন কাপ নারকেলের তেল বা তিলের তেল নিয়ে নিতে হবে । 

এবার সেখানে আমলকি ও কারি পাতার ব্লেন্ডার করা অংশটুকু মিশে নিতে হবে । হালকাভাবে জাল দিতে হবে এবং নাড়াচাড়া করতে হবে । ৪০ থেকে ৪৫ মিনিট এভাবে নাড়াচাড়া করার পর সেগুলো রং পরিবর্তন হতে থাকবে । এবার আপনাকে চুলো থেকে প্যান বা কড়াইটি নামিয়ে নিতে হবে । এবার তা ঠান্ডা হওয়ার পর একটি পাতা কাপড় দিয়ে ছেকে নিন । 

তাহলে তৈরি হয়ে গেল আমলকির তেল । এবার এই তেল গুলো একটি কাঁচের বোতলে বা পরিষ্কার কোন বোতলের সংরক্ষণ করতে হবে । যাতে করে তেল গুলো নষ্ট না হয়ে যায় । আশা করি বুঝতে পেরেছেন কিভাবে আমলকির তেল তৈরি করবেন । 

আমলকির তেলের উপকারিতা

চুলে আমলকির তেল ব্যবহার করার ফলে বিশেষ ধরনের উপকারিতা পাবেন । কারণ আমলকিতে রয়েছে বিভিন্ন ধরনের পুষ্টি উপাদান এবং কোনাজেল ও প্রোটিন । যার কারনে আমলকির তেল চলে ব্যবহার করলে চুল দ্রুত বৃদ্ধি পায় এবং চুল পড়া বন্ধ হয় । উপরে আমলকির তেল তৈরি করার নিয়ম বিস্তারিত জানানো হয়েছে । 

আপনি চাইলে এভাবে বাসায় বসেই আমলকির তেল তৈরি করতে পারবেন । কিংবা আপনি যদি চান তাহলে বাজার থেকে আমলকির তেল কিনে নিয়ে চুলে ব্যবহার করতে পারবেন । আমলকির বিভিন্ন পুষ্টি উপাদানের কারণে চুলের উজ্জ্বলতা বৃদ্ধি পায় এবং চুল সুন্দর দেখায় । এছাড়াও আরো অনেক উপকারিতা পাওয়া যায় চলে আমলকির তেল ব্যবহার করার ফলে । 

চুলে কাঁচা আমলকির ব্যবহার 

আপনি যদি চুলের সঠিক উপকারিতা পেতে চান তাহলে চুলের যত্নে আমলকি ব্যবহার করতে পারেন ।কারণ আমলকির বিভিন্ন পুষ্টি উপাদানের কারণে চুল শক্ত ও মজবুত করে তুলতে সাহায্য করে । চুলে কাঁচা আমলকি ব্যবহার করতে পারেন আমলকির রস তৈরি করে । একটি পাত্রে কয়েকটি আমলকি ভালোভাবে ছাড়িয়ে নিয়ে রস তৈরি করে চুলের ব্যবহার করতে পারেন । 

কাঁচা আমলকির রস যদি আপনি আপনার চুলে ভালোভাবে মালিশ করেন তাহলে আমলকির পুষ্টি উপাদানের কারণে আপনার চুল মজবুত ও শক্ত হয়ে উঠবে । এবং অতিরিক্ত চুল পড়া বন্ধ করতে সাহায্য করবে কাঁচা আমলকির রস । এভাবে আপনি চাইলে কাঁচা আমলকির রস ব্যবহার করে পুরো মাথায় এবং চুলে মালিশ করে নিতে পারেন । 

আমলকির হেয়ার প্যাক

চুলের যত্নে আমলকি বেশ উপকারী একটি উপাদান । অধিকাংশ মানুষজন চুলের যত্নে আমলকি ব্যবহার করে থাকেন । কারণ চুলে আমলকি ব্যবহার করার ফলে ভালো উপকারিতা পাওয়া যায় । এছাড়া বিভিন্ন ধরনের রোগ প্রতিরোধ করতে সাহায্য করে আমলকি । চুলের বিশেষ উপকারিতা পেতে আপনি তৈরি করে নিতে পারেন আমলকির হেয়ার প্যাক । 

এজন্য আপনাকে প্রথমে এক চামচ আমলকির গুঁড়ো নিয়ে নিতে হবে । এরপর তার সাথে ২ চামচ নারকেল তেল, অলিভ অয়েল তেল অথবা তেলের তেল নিয়ে নিতে পারেন । সাথে চাইলে এলোভেরা জেল ব্যবহার করতে পারেন । এবার সেগুলো একত্রে মিশ্রণ করে চুলের ব্যবহার করতে পারেন ।এগুলো ভালোভাবে চুলে মালিশ করে ২৫ মিনিট অপেক্ষা করুন । 

এরপর ভালোভাবে পুরো মাথাটা ধুয়ে ফেলুন । আমলকির হেয়ার প্যাক থেকে যদি উপকার পেতে চান তাহলে তা সপ্তাহে অন্তত দুইবার ব্যবহার করতে পারেন । এই আমলকির হেয়ার প্যাক ব্যবহারের ফলে আপনার চুল শক্ত মজবুত এবং উজ্জ্বল করে তুলতে সাহায্য করবে । এছাড়া চুলের বৃদ্ধি করতে সাহায্য করে আমলকির হেয়ার প্যাক । 

লেখকের শেষ কথা 

প্রিয় বন্ধুগণ আমি এই আর্টিকেলটিতে চুলের যত্নে আমলকী ও মেথির উপকারিতা সম্পর্কে বিস্তারিত আলোচনা করেছি । আশা করি আর্টিকেলটি পড়ে আপনার কাছে ভালো লেগেছে । আর্টিকেলটি যদি আপনার ভালো লাগে এবং আর্টিকেলটি পড়ে আপনি যদি উপকৃত হয়ে থাকেন তাহলে অবশ্যই আর্টিকেলটি অন্যদের কাছে শেয়ার করবেন । 

এবং বিভিন্ন ধরনের আর্টিকেল পেতে এবং বিভিন্ন ধরনের পোস্ট পেতে ওয়েবসাইটটি ফলো করে সাথে থাকুন । ধন্যবাদ ।